Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 88.97g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Булочка, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Магнит Набор для Салата Оливье, Мираторг Шашлык Куриный. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|