Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 50.09g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Свекла с Чесноком, Ленивые Голубцы. Lunch: Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоки. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Лента Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Терафлю Терафлю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|