Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 101.53g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Чай, Варенье, Творог 9%. Lunch: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|