|
вес 54,1. стоит , не уходит
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 47.79g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом, Малина, Банан, Клубника. more...
|
steady weight
|