Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 164.40g | Prot: 99.81g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|