Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 67.27g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Ширин Финики, Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Конфета Золотой Степ, Песочное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Магнит Банан, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Ширин Финики, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|