Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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2508 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 193.40g | Carbs: 345.60g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: セブンイレブン 特製親子丼. Dinner: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, セブン-イレブン 栗どら焼, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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