Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 72.40g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Чудо Сырок Глазированный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Eat & Go Мусс из Яблок Цитрус, Котлета Домашняя, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сырники ПП, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|