Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 34.70g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Arla Apetina Mozzarella Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nesquik Шарики Duo, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Arla Mozzarella Mini, Мясо Индейки, Картошка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Карусель Багет Чайный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Полусладкое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|