Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 86.87g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Красная Фасоль (Консервированная), Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Рыба Запеченая "Каспий". Dinner: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий. Мусс Фруктово-Ягодный на Молочной Основе, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Пельмени, Мандарин, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Bonjour Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|