Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 46.00g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Булочка с Маком, Салат Овощной. Lunch: Салат Овощной, Сырники в Духовке. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Останкино Сосиски Молочные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|