Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 34.35g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков, Зеленый Чай. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан, Сыр Маасдам, Vитамин Телятина с Шампиньонами в Соусе Авиньон. Snacks/Other: Интелл Финики, Кешью, Помело, кофе с молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|