Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 102.31g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Lunch: 4 Сезона Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Good Food Арахис Жареный Соленый, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Томаты Черри, Форель на Пару. Snacks/Other: Активиа Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|