Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 50.93g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Kayısı, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Dinner: Sırma Doğal Maden Suyu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Elma, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|