Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 81.33g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Тыквенный Пирог, Поджаренный Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Авокадо, Бахетле Печенье Сырное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|