Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 77.15g | Carbs: 301.64g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mirabell Mozartkugeln. Lunch: Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ашан Хурма, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сахар, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|