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dur dur hier. personne ne sait que je fais en sorte de perdre du poids et encore moins que je suis un hyperprot, alors quand l invit de l anniversaire du fils d une amie est tomber gros stress. j'ai réussi à esquiver l alcool, mais le gratin dauphinois, le rosbif et le gâteau chantilly meringue speculoos pas possible. aucun plaisir à manger car j'avais dans la tête la peur de casser mon rythme bien en place. bon perte de 100g malgré tt c'est toujours ça. je retrouverai l envie quand je serai arrivée à mon objectif. voila la frustration du matin lol bonne journée
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85 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2018:
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745 kcal
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Fat: 34.22g | Prot: 104.99g | Carbs: 2.24g.
Breakfast: Café. Lunch: Chantegril Steack Haché 15% MG, Corril Aldi Blanc de Poulet Cuit Sup. Dinner: Tradilège Blanc de Poulet, Cabillaud. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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