|
Т 74 б 94
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 115.19g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Чай Несладкий, Говяжьи Фрикадельки. Lunch: Домашний Творог Доиашний Творог Жырный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania16091's Weight History
|