Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 34.88g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Ирис с Какао. Lunch: Фасолевый Суп, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Б.Ю. Александров Творог 5%, Чай, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: От Палыча Пироженое Картошка, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|