Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 85.84g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Семена Льна, Foco Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Aroy-D Coconut Milk, Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Гречка, Джюгас Сыр Пармезан. Dinner: Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Белочка Семечки Жареные, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|