Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 89.47g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Овсяноблин с Бананом, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Овсяноблин с Бананом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Щетка. Snacks/Other: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|