Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 54.01g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Винегрет, Ленивые Голубцы. Dinner: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Пицца ПП, Кампина Йогурт Нежный, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды", Пицца ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|