|
Л
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 146.31g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Вдохновение Конфеты, Рафаэлло Конфета. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|