Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 27.01g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|