Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 9.44g | Prot: 75.59g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Banane, Pommes Rouges Delicieuses. Lunch: Panzani Pulpe Fine de Tomates, Auchan Oignons Blancs, Céréal Bio Quinoa, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Dinner: Filet de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pomme, Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
franchement bravo jaimerais bien arriver a faire ton parcour est ce que tu fait beaucoup de sport????
20 Jan 18 by member: foulou
|
Whoo ! Quelle belle dégringolade ! Bravo !
20 Jan 18 by member: Kalade
|
20 Jan 18 by member: Benfufu
|
Oui ça fait un mois que je fait de la boxe 3 fois pare semaine et ça fait deux semaine que je court 2 fois pare semaine pendant une heure :) merci à tous :)
20 Jan 18 by member: kevindjoz
|
20 Jan 18 by member: Benfufu
|
21 Jan 18 by member: kevindjoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kevindjoz's Weight History
|