Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 75.97g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Hortex Napój Białe Winogrona, Biedronka Bułka Grahamka, Omlet lub Jajecznica, Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Lunch: Kotlet Mielony, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ser Pleśniowy. Dinner: Kaufland Pomidor, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Snacks/Other: Kawa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bigosgulasz's Weight History
|