Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
711 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 59.41g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Льняное Масло, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Булгур (Вареный), Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|