Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 52.43g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Творожная Запеканка с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлебец, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вода. Dinner: Капучино, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Картофель Фри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|