Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 42.93g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Говядины. Dinner: Eco Botanica Зефир, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Чай, Компот из Сухофруктов, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|