Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 62.02g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Копченов Куриный Фонарик. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Индейка Деревенская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Помидоры. Snacks/Other: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Слобода Биойогурт с Яблоком, Монетка Мюсли Тропические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|