Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 61.03g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Зеленый с Медом. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Винегрет, Приготовленная Спаржа (Свежая), Форель на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|