Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 106.60g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Яблоко Зеленое, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Конина, Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Whey Протеин, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|