Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 82.59g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огородников Лечо Болгарское. Lunch: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чехонь, Кефир 1%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|