Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 73.04g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Сгущенка, Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Ленивые Голубцы, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikheeva's Weight History
|