mammma15's Journal, 19 Jan 18

So kann es heute weiter gehen 😊 2,5 Liter Tee 🍵 und wieder pingelig geschrieben (trotz kleinem! Stück Kuchen)
77.3 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2018:
1189 kcal Fat: 66.64g | Prot: 40.99g | Carbs: 107.83g.   Breakfast: Birnen, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Ei, Olivenöl. Snacks/Other: Starbucks New York Cheesecake, Milbona Mandel Drink. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, super Ergebnis👍 
18 Jan 18 by member: MoFu27

     
 

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