Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 47.11g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Elite Цикорий, Магнит Банан, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Золотые Луга Сметана 15%, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе (Растворимое), Mirel Торт Сказка. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
|
LENA13081982's Weight History
|