Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2396 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 117.54g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Чай, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Lunch: Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Старый Мельник Пиво Мягкое, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinanv86's Weight History
|