Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 63.01g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Lunch: Курица Вареная, Краски лета Мексиканская Смесь, Кофе (Растворимое), Мистраль Дикий Рис. Dinner: Яйцо Куриное, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Миланья Кефирная Клубника Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|