Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
554 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 40.57g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Настроение Ежевика Замороженная, Ашан Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Сладкий Красный Перец. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Настроение Ежевика Замороженная, Ашан Замороженная Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|