Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 52.69g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Хот-Дог, Простоквашино Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Хлеб Бородинский, Бабкины Семечки Семечки, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Greenfield Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Любятово Печенье, Салат Ромэн или Соз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateOsik's Weight History
|