Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 65.34g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Кофе с Молоком, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|