Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 51.50g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Nestle Mint Chocolate, Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Минтай Жареный. Dinner: Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Вода с Лимоном, Яблоко Желтое, Nestle Mint Chocolate, Чай, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zev Bellringer's Weight History
|