Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
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91.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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1369 kcal
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Fat: 52.44g | Prot: 65.73g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café Expresso, Sucre. Lunch: Café Expresso, Sucre, Galette des Rois Séverine Pâte Feuilletée Thiriet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jaune d'Oeuf, Baguette, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Steak Haché 5%, Barilla Farfalle Intégrale. Dinner: KFC Tenders, Sucre, Café Expresso, Pizza Margherita Ca'bianca, Liebig Soupe Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Thiriet Mini Croissant, Café Expresso, Sucre. more...
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3974 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Elliptique maison - 35 minutes, pas - 1 hour and 24 minutes, Desk Work - 5 hours, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 1 minute, Standing - 2 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
La barre des 90 à effacer est vraiment très proche maintenant...
Trop trop content!
18 Jan 18 by member: ghis.gua
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18 Jan 18 by member: La champenoise
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Oui lison reims et j'ai vraiment hâte!
18 Jan 18 by member: ghis.gua
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18 Jan 18 by member: La champenoise
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18 Jan 18 by member: ghis.gua
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GinoDelpino heu nan nan j'aimerais bien mais non un peu plus de 2 kg je crois!
Avec une perte de 12 kg j'aurais atteint mon objectif à presque rien
18 Jan 18 by member: ghis.gua
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18 Jan 18 by member: claironbis
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18 Jan 18 by member: ghis.gua
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18 Jan 18 by member: petit phoenix
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