|
Wünsche euch allen einen guten Morgen. 900 Gramm weniger bei mir. Es geht vorwärts
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 70.22g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Zimt, Senseo Guten Morgen Kaffee, Brüggen Heiße Flocke Natur, Gekochtes Ei. Lunch: Spreewaldhof Apfel Mix Aprikose, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Golden Seafood Lachsfilets. Dinner: Rote Paprika, Rührei, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Snacks/Other: Senseo Guten Morgen Kaffee, Napoli Schoko & Keks mit Milch. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Guten morgen Kathrin, danke das wünsche ich dir auch. Auf die 900 g kannst du wirklich stolz sein. Nun heißt es am Ball bleiben. LG
18 Jan 18 by member: Nizzy1988
|
Es ist wirklich schwer. Besonders weil ich so gerne nasche.
18 Jan 18 by member: Kathrin B.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathrin B.'s Weight History
|