Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 58.93g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Синявинское Яйцо. Lunch: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Вареная. Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Other: Варенье Черничное, Блины на Молоке, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|