Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 129.46g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Кукуруза Вареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Санта Бремор Форель Слабосоленая, из Вологды Снежок. Snacks/Other: Форель на Пару, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|