Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1345 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 58.48g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Хурма. Lunch: Рис с Овощами, Хурма. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|