Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 36.02g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Мороженое Пломбир, Ирис, Сочник. Lunch: Фиги Меджул, Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Яичный Белок, Мидии. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Other: Клементины, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Песочное Печенье. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|