Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 58.71g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Максо Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Красная Цена Сгущенка с Сахаром, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|