Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 89.24g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Семга Слабосоленая, Батон, Oreo Печенье. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Fish House Крабовые Палочки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Икра, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|